Hay momentos en la vida en los que uno siente que se ha perdido. Que ya no sabe qui\u00e9n es. Que ha hecho tanto esfuerzo por adaptarse, complacer, encajar\u2026 que ya no queda mucho de lo que un d\u00eda fue genuino o aut\u00e9ntico.<\/p>\n\n\n\n
Y entonces, el cuerpo empieza a hablar. Las finanzas se desordenan. La creatividad se apaga. Y la vida parece haberse detenido.<\/p>\n\n\n\n
Eso le pasaba a Karla.<\/p>\n\n\n\n
Cuando lleg\u00f3 a mi programa Kamino<\/strong>, no buscaba una terapia emocional, ni quer\u00eda hablar de su infancia. Su intenci\u00f3n era clara: mejorar su relaci\u00f3n con el dinero. Dec\u00eda sentirse estancada, con deudas, sin lograr producir lo suficiente a pesar de su talento.<\/p>\n\n\n\n Pero como tantas veces sucede en estos viajes del alma, lo que creemos que queremos no es lo que verdaderamente necesitamos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Y lo que Karla necesitaba no era m\u00e1s dinero\u2026<\/p>\n\n\n\n Sino reencontrarse consigo misma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Karla me permiti\u00f3 compartir esta primera sesi\u00f3n en el Podcast La escuela del todo. En el episodio 23 podr\u00e1s encontrar la grabaci\u00f3n de la sesi\u00f3n completa, con mis comentarios y explicaciones.<\/a> \u201cTe vistes horrible. No me representas. Eres una mamarracha.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esa frase, aparentemente superficial, le desmoron\u00f3 la identidad.<\/p>\n\n\n\n No era una \u201ccr\u00edtica constructiva\u201d a su estilo. Mas bien era una invalidaci\u00f3n total. Una sentencia que dec\u00eda:<\/p>\n\n\n\n \u00abTu forma de ser me da verg\u00fcenza.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Y desde ah\u00ed, algo en ella se apag\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Comenz\u00f3 a esconderse. A adaptarse. A vestirse como cre\u00eda que deb\u00eda. A dejar de hablar como hablaba. A dejar de hacer lo que amaba.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Y esa p\u00e9rdida de autenticidad sembr\u00f3 la base para una profunda desvalorizaci\u00f3n interna<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Cuando no nos valoramos, nos cuesta mucho recibir valor del mundo.<\/p>\n\n\n\n Y el dinero es una forma de valor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n No es solo un medio de intercambio. Es tambi\u00e9n una manifestaci\u00f3n simb\u00f3lica de lo que sentimos que merecemos.<\/p>\n\n\n\n Y Karla, como muchas otras personas, no se sent\u00eda merecedora<\/strong>. Se fue perdiendo el respeto, el amor sano\u2026 y la disposici\u00f3n a recibir un buen sueldo tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n Trabajaba como locutora, pero cada proyecto la llenaba de ansiedad. Sufr\u00eda del \u201cs\u00edndrome del impostor\u201d y le costaba poner precio a su trabajo.<\/p>\n\n\n\n En Kamino, exploramos juntos lo que hab\u00eda debajo de esa sensaci\u00f3n de \u00abyo no puedo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Y no tardamos en encontrarlo.<\/p>\n\n\n\n Hab\u00eda en Karla una tendencia clara a evadirse.<\/p>\n\n\n\n Cuando algo la dol\u00eda, se iba. Literalmente.<\/p>\n\n\n\n Sal\u00eda en su coche a dar vueltas, inventaba excusas, evitaba sentir.<\/p>\n\n\n\n Reconoc\u00ed en ella rasgos del Eneatipo 7<\/strong>, cuya estrategia principal es huir del dolor interno y distraerse con lo externo. El Eneagrama de la personalidad nos ayuda a encontrar estas estructuras y mecanismos con rapidez.<\/p>\n\n\n\n Esa forma de ser, tan luminosa y alegre en apariencia, muchas veces esconde una tristeza antigua, profunda, y no expresada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Y all\u00ed, en medio de la sesi\u00f3n, Karla se quebr\u00f3 y accedi\u00f3 a la ra\u00edz.<\/p>\n\n\n\n Volvimos a una escena de su ni\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n Ten\u00eda 12 a\u00f1os. Se hab\u00eda encerrado en su cuarto mientras escuchaba los gritos de su padre y sus hermanos.<\/p>\n\n\n\n Su madre lloraba.<\/p>\n\n\n\n Y ella, sin saber c\u00f3mo, sinti\u00f3 que deb\u00eda hacer algo. Que era su responsabilidad.<\/p>\n\n\n\n Pero no pudo.<\/p>\n\n\n\n Y ese sentimiento de impotencia y tristeza por no poder ayudar a su madre<\/strong>, se qued\u00f3 guardado en su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n Entonces todo comenz\u00f3 a encajar.<\/p>\n\n\n\n Su madre tambi\u00e9n hab\u00eda vivido con la econom\u00eda a cuestas, pidiendo prestado, sobreviviendo emocionalmente tras una separaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Y Karla, inconscientemente, hab\u00eda repetido esa historia\u2026<\/strong> con todos los detalles, adem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Hab\u00eda elegido un hombre que la desvaloriz\u00f3. Hab\u00eda sostenido una econom\u00eda inestable.<\/p>\n\n\n\n Todo para, de alguna forma, poder sentir lo que sinti\u00f3 su mam\u00e1<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Para comprenderla.<\/p>\n\n\n\n Para amarla desde su dolor.<\/p>\n\n\n\n Esto lo veo constantemente.<\/p>\n\n\n\n La fidelidad invisible al dolor de nuestras madres es una fuerza tremenda.<\/p>\n\n\n\n Pero cuando no se vuelve consciente, se convierte en una trampa. Porque en lugar de amar, repetimos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Y nos alejamos de quienes somos, por seguir caminando en los pasos de alguien m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Finalmente, con el trabajo interno, llegamos a verlo con claridad\u2026 y podemos elegir.<\/p>\n\n\n\n Le dije a Karla que la autoestima no se construye desde el juicio, ni desde la exigencia.<\/p>\n\n\n\n Se construye con autoconocimiento, confianza y compasi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Y que la sombra<\/strong> \u2013todo eso que ella hab\u00eda escondido, desde su forma de vestir hasta su manera de expresarse\u2013 no era el enemigo, ni ven\u00eda a hacerle da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n Era su gu\u00eda, es decir, la sombra era la se\u00f1al para llegar a ella misma.<\/p>\n\n\n\n Esa parte de ella que gritaba por ser vista, integrada, abrazada.<\/p>\n\n\n\n Porque no puedes atraer valor si no te valoras.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Y no puedes valorarte si est\u00e1s incompleta, con partes de tu alma perdidas en otras l\u00edneas de tiempo, entregadas injustamente a fantasmas del pasado. Para ser quien verdaderamente eres, tienes que hacer ese viaje, hacer ese \u201cKamino\u201d, recuperarte y transformarte.<\/p>\n\n\n\n Al final de la sesi\u00f3n, Karla dijo algo que me llen\u00f3 el coraz\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n \u00abSiento un fresquito\u2026 como si me hubiera quitado una mochila invisible de encima.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Ese \u201cfresquito\u201d es el alma regresando al cuerpo.<\/p>\n\n\n\n Es el momento sutil pero inmenso en el que una persona se permite volver a s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n Y desde ah\u00ed\u2026<\/p>\n\n\n\n Desde esa autenticidad\u2026<\/p>\n\n\n\n Comienza la verdadera abundancia.<\/p>\n\n\n\n \u00bfTe sentiste identificado o identificada con Karla?<\/p>\n\n\n\n \u00bfHay algo en tu historia que todav\u00eda no has querido mirar, pero que ya pide ser sanado?<\/p>\n\n\n\n Kamino<\/strong> no es solo un proceso terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n Es un viaje de regreso a ti.<\/p>\n\n\n\n Si quieres hacer tu viaje de integraci\u00f3n de las partes perdidas de tu alma, visita la p\u00e1gina del Programa Kamino haz clic aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n\n\n\n Si luego de ver la p\u00e1gina tienes alguna duda, puedes pedirme una sesi\u00f3n exploratoria, conversamos y evaluamos tu caso \u00bfVale? Escr\u00edbeme a hola@leoazarak.com <\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nEl momento que la quebr\u00f3<\/h3>\n\n\n\n
En esta sesi\u00f3n, la que le dedicamos a mirar la sombra, apareci\u00f3 una escena dolorosa. Estaba en su veh\u00edculo con su pareja de entonces, a\u00f1os atr\u00e1s. Karla record\u00f3 c\u00f3mo, \u00e9l la mir\u00f3 de arriba abajo y le dijo con desprecio:<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nLa ausencia de dinero como s\u00edntoma del estancamiento<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nLa huida como protecci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nLa ni\u00f1a que no pudo ayudar a su mam\u00e1<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nEl legado no sanado se repite<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nLa compasi\u00f3n como medicina<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nEl fresquito del alma cuando vuelve a casa<\/h3>\n\n\n\n
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